今度こそは！！私の減量日記

去る10月23日土曜日は、
ステキな仲間と共に、
ステキなコンサートと、ステキな飲み会でしたの

筆不精なくろまさは、
これまたステキな記事を書かれる
ラブリンママさんが頼みの綱。
今回も、リンクさせていただきました

ステキな土曜日を分かち合っていただける方は
こちらとこちらを見てね

ギター奏者たいちゃんさん＆風子さん＆ラブリンママさんと、ちびころくろまさ
　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　写真もちゃっかり拝借の、くろまさでした
　　　　　　　　　　　　　　　　ラブリンママさん、いつもありがとうございます　　　　　　
  

　　大変ご無沙汰しております　　これからも、不定期くろまさブログをよろしくね　　

さてさて、昨日（９日）今日（１０日）は真田十万石まつりでした。

昨日９日は、あいにくの雨降りでしたが、

松代城二の丸特設ステージで各グループのステージ発表がありました。

我が「まつしろ　Mix　Max」も、

今回は　「まつしろ　Mix　Max　with　チーム　２０１０」として

松代小学校2年生、東条小学校5年生の有志を含む、総勢80名で

「ロック真田節」を踊らせていただきました～～

写真は、当日お越しいただいたラブリンママさんから拝借させていただきました。

ステキな記事もアップしてくださっているのでこちらをどうぞ♪

今回は、おnewの長袢天（ながばんてん）での初舞台でしたのよ

初舞台といえば、小学生のみんなもそうでした

雨降りもなんのその！

大人も子どもも一丸となって、楽しめたことがなによりでした！

また次につながって、このオリジナルのロック真田節が

来年までに、更に広がっていくといいな～

応援してくださった皆さま、ありがとうございました♪

  

　　くろまさブログにご訪問くださりありがとうございます

昨日、夕飯の買い物をしようとしたら

財布を職場に忘れてきたことに気がついた

でも、あせらない。慌てない♪

そんな時のためにぃ　車に隠し金を用意してあるのさ

スーパーに入り、お買い物すませ

レジでお会計のため、小さく折りたたんだ１万円札を広げ・・・

　　　　　　ビリッ！　

「・・・？　！！！　ノ～～～ン　」

なんと、１万円札をやぶいてしまった

レジの方「切れ目が入っても大丈夫ですよ

　　　　　　え？　二つに切れちゃった？　

　　　　　　では、別のお札を・・・　はい？　財布忘れた？

　　　　　　　・・・少々お待ちください」

サービスカウンターに走るレジの方。　

後列に並んだ皆さんに、あやまる私・・・

戻って来たレジの方に

　「今回はこちらで結構ですが、次回から気をつけて下さい」と、

二枚になった１万円札をセロテープで貼り付けていただいて、

なんとか会計を済ませることが出来た・・・

いや～、お札をやぶくなんて初めてだわ～～

車にいれっぱなしだったから、乾燥してたのかしら？

  

昨日、ブログのテンプレートがおかしい？！と、投稿しましたが、

今、表示したらちゃんと元の通りに直っていました

コメント下さった、だいごろうさんのおっしゃっていた通り

どうやら、ナガブロさんで修正してくださったようです。

「うたかた夫人さんも、同じようなことあったよ」

「イゴテンさんに聞いてみるといいよ」など、

教えてくださる方もいらっしゃいました。

ご心配いただき、ありがとうございました

いや～、直って良かった

  

こんな筆不精のくろまさブログを訪問してくださる皆さま！

長らくご無沙汰しており、

大変！たいっへん！！申し訳ございません

そして、誠に！まっことに！！ありがとうございます

久しぶりに自分のブログに訪問したのですが・・・

なんか・・・テンプレートが変じゃありませんか？

タイトルと記事がずれてる？

何故でしょう？　

私のパソコンから開いた時だけ？

原因、または直し方が解る方教えてくださいませ

１７日ぶりのアップのくせに、『お願い』記事ですみません・・・

  

毎日、暑い日が続いておりますね・・・

落ちない食欲と過分な水分補給のため

おかげ様で、夏太りをしてしまいました

皆さまのお宅では、やはりクーラー生活ですか？

我が家の茶の間は、風の通りが良く普段は

扇風機だけで過ごしております。が、

夜寝るまで過ごす家族部屋は、西日があたり

寝室との二間続きで風が抜けず、とにかく暑い！

この部屋だけは、クーラー無しでは過ごせない空間。

なのに、昨日

「ボン！シュウ～・・・」と、音がしたと思ったら

クーラーが動かなくなってしまった？！

今日も、やっぱりつかず・・・

帰宅しただんな様は、案の定

「暑い！暑い！！なんで修理呼んでねーんだ」と

キレまくるし

修理にしても、新品を買うにしても、そんなすぐには

対応してくれないよね・・・　　しかし、どうしよう。　

この夏をクーラー無しで乗り切る自信がない・・・

やっぱり新品を買うか？

この部屋１５畳以上あるから１５万円くらいするかしら？

ふ～う・・・　クーラーが壊れてしまうなんて・・・

この、暑い最中に・・・　

  

　１２日ぶりのアップです・・・

　いや～すっかりさぼっておりました

　「くろまさ」ブログを

　チェックされていらっしゃる(数少ない)皆さま

　大変申し訳ございませんでしたｍ（＞＜）ｍ

今朝、仕事に行こうと車を走らせたら

何となく、右にハンドルをとられる・・・

先週、車検に出したばかりなのに何事？

と思い、そのまま運転。

３０分くらい走行していたら、ますますハンドルが右に？！

これは、もしかして？！

信号待ちで、窓から右前タイヤをのぞくと

沈み具合が半端じゃない！！！

「パンクしてる？！？！」

職場の駐車場までもつか？と、ヒヤヒヤしながら更に走行。

１５分後、駐車場に入ろうと右折したその瞬間

「ガラガラガラガラ・・・」と、ホイールが当たる音がして到着。

危ない危ない

ギリギリセーフ

　職場に顔出しだけして、

　涼しいうちに

　スペアタイヤと交換。

　よくよく見ると釘のようなものが

　いつ？どこで？？

  

そろそろ美容院に行きたい。
４ヶ月ほど行っていないかも・・・

先ほど、エル・エリアさんのブログを覗いたら美容院に行ってきたとの事。
きっと、ますますステキになっていらっしゃるんだろうなぁ～～

明日、お休みなのでずくを出して行ってこよう

ボブかショートにしようかな？　パーマもいい！
毎回、そう思いながら美容院に行っても、結局
「あっ、毛先そろえるだけで・・・　あと、前髪も・・・」で、いつもどおりの注文。
髪型を変える勇気（？）がなく、何年もおんなじ髪型なのよね・・・
今回もそうなりそう・・・
  

 
「おはようございま～す」
ご近所さんが、マイカップが入った巾着を持って
中屋さんサロンに集合

７日は、松代の民生委員の有志の皆さんが立ち上げた
「オレンジキャラバン」さんの大型パネルによる
楽しく♪認知症を学ぼう　の上演でした。

解りやすいように・・・楽しめるように・・・
大型パネル、説明、所々に寸劇が入り
あらゆるところに工夫が凝らされていらっしゃいました

スタッフの皆さんの魅力的なお人柄と芸達者なところに引き込まれ、
気がついたらあっという間に１時間が経っていました？！

参加されたご近所の皆さんも、笑ったり・・・涙ぐんだりしながら
認知症についての理解が深められたようでした。

「オレンジキャラバン」の皆さん！
とってもためになり、とってもステキなパネル上演をありがとうございました


 

 
スタッフの方の実体験として、
認知症になったお姑さんを長いこと介護されていたＴさんのお話もありました。

「独りで抱え込みうつになりかけたところを
その当時、民生委員だった方が来てくれて、寄り添い私の話を聞いてくださいました。
それは、今日参加されているＹさんです。Ｙさんに救われました。感謝してます。」
と、涙で言葉を詰まらせていらしゃる姿を見て、涙ぐむ皆さん実は私も・・・

会が終わって、「自分の町だからちょっと調子がくるっちゃった」と、言い　
恥ずかしそうなＴさんを見て、先ほどのお話を思い出しまた　うるうる・・・
　
　今は、お年は８０歳近くなり、
　数年前に病気をして
　すっかり小さく弱くなったＹさんは、
　何期も民生委員を務め
　町のためにつくされて来たそうです。

　そんなＹさんが
　「出掛けに３０分で作って来たよ」と、
　ステキな風鈴を持って来てくれた。
　じ～～～んと来た。
　ホントに、気持ちがうれしい！！！

　Ｙさん、ありがとうございました　　


そうそう！
７月７日は、七夕なので皆さんで七夕飾りもしましたよ
願い事を短冊に書き、飾り付けをして、七夕の歌を歌いました。
皆さんの願いが天に届くといいですね

　　　　　８月７日まで、中屋酒店（東条荒町）に飾ってあります。　　
　　　　　短冊の用意がありますので、近くにお越しの際は
　　　　　覗いてみてくださいね

  

楽しく認知症を知ってもらおうと、模造紙に絵を描き大型紙芝居を作成し
地区の茶の間サロンや施設などで上映活動をされている
オレンジキャラバンの皆さんをお迎えして、
我が町サロンを開催いたします

「オレンジキャラバン」とは、
松代の民生委員の有志の皆さんで結成されたグループです。
お忙しい中、素晴らしい活動をされている皆さん
「自分たちも楽しんでやってるの。紙芝居だけでなく手遊びも覚えたのよ」と
常に前向きでチャレンジ精神旺盛な皆さんには、ただただ感心するばかりです

そんな民生委員の皆さんの活躍が見られる７月７日が待ち遠しいです
お近くの皆さま、ぜひぜひ中屋酒店（東条荒町）へお出掛けくださいませ  

はあ～
どこにもない・・・
今朝から、携帯電話が見当たらない・・・
自宅電話から掛けても、バッテリー切れでつながらず・・・

私は、携帯やら、財布やら、車のカギやら、とにかくよく探しまくっている。

どこに置いたか忘れてしまうのよね～

普段は、置く場所を決めているけど
バタバタして慌てている時、または無意識においてしまった時は
必ずといっていいほど、置き場所を覚えていない・・・

よくよく探すと、バッグの中や車の中、座布団の下にあったりするのだけど、
今回は、ホントに見当たらない？！

脱いだズボンのポケットに入っていたりするが、
昨日は家に帰ってから、パンツのまま過ごしていたので
使用してからポケット入れることもなかったし・・・

あ～困った。。。  

ふれあいデイケア書道の皆さんの、
広島県熊野町「ふれあい書道展」出展作品が仕上がりました

　　朝４時に起き、精神統一されて書いた方・・・
　　額に汗し、懸命に書いた方・・・

たくさんの思いを込めた作品が、素晴らしくないわけがな～い！！！

締め切りに間に合うように、郵送させていただきますからね
しかし、皆さんホントにお上手  

１６日ぶりのブログのアップでございます
皆さま、お変わりございませんか～?

この数日間、実に色々とあったのに
ずくなしア～ンド筆不精のくろまさは、
パソコンすら開くことなく過ごしておりました

毎日ちゃくちゃくと、
素晴らしい写真と記事を投稿をされている
ブロガーの皆さまを尊敬すると同時に、

「やっぱ、継続って苦手・・・
　ダイエットも結局やってないし
　このままブログもやめちゃおうかな･･･」と、考えておりました。

が、本日、
くろまさブログをいつも見てくださっているＨＮ「素浪人」さんとＳさんに、
こんなことを言われました。

　「最近、ブログどうしたの？」

　「毎朝開いて、まだお茶の間サロンのまま。昼開いても同じ。
　いい加減、頭にくるぞ
　
　訪れる場所（ブログ）があって、楽しみにしている人がいる。

　これだって、りっぱな縁側（＝憩いの場）なんだよ。」

う・う・う・・・
うお～～～！！！！
なんてありがたいお言葉！！！！！


　　「まつしろ　まちのえんがわ情報」
　　　Ｓさんが、編集してくださった中屋さんサロン記事
　　　ありがとうございました。

くろまさ、早速アップさせていただきました
素浪人さん、Ｓさん、見てる～～～?
あのまま、みやもんたさんと共に、２次会へと消えていったけど
飲みすぎてないですか～？


くろまさのブログを見てくださっている皆さま
これからも、懲りずによろしくお願い致します

　　

  

↓ごちゃませ感たっぷりの中屋さんでの演奏風景　
　昨日は、我が町サロンに
　二胡奏者の田村望圓さんと
　ラブリンママさんが来て下さいました

　筆不精でずくなしのくろまさが、
　告知を怠っていたのに・・・
　
　さすが！
　ラブリンママさんが
　田村望圓さん応援ブログにて
　記事をアップしてくださってました



当日のお茶の間サロンの様子も、すでにラブリンママさんが
アップしてくださっています
こちらでどうぞ！！！
　　　　私は、ラブリンママさんの心温まる文章が大好きです
　　　　もちろん、それ以上の文章も書けないので、リンクでお世話になってます・・・

半年ぶりのお茶の間サロン・・・
店がある通りを（坂になっているので）上から下から、
ばあちゃんたちがマイカップが入った巾着を持って歩いてくるの姿を見ると
なんか～、微笑ましくて嬉しくて泣きそうになりました。

店に集まると、「久しぶり～」　「入院してたの？」
　　　　　　　　　「やだあんた、元気だった～？」　「逢えて嬉しい♪」と、
ばあちゃん同士で、たちまち話に花が咲き・・・

昨日は、望圓さんの二胡の演奏に全員で感動し
全員で楽しみ♪笑い・・・お茶を飲み・・・　みんながひとつとなれるこのひととき

これよ！これ！！！

なんで、私こんなことやってるんだろう・・・？
どうして、ばあちゃんたちは来てくれるんだろう？
そう、問いかけながらも、３年以上続けている　憩いの場作り。
もちろん、場所を提供してくれている中屋さんの協力があってこその事だけど。

私は、みんながひとつとなり、また笑顔になるこのひとときが好きだから、
仕事でもないのに、続けているのかな～って、思います。
みんなが喜んでくれるとうれしいし、楽しみにしてくれてるとうれしい！
うわ～～～　うざい・・・
私ってば、ホントおせっかいおばさんだなぁ・・・って、自分で感じます・・・が、
これからも、ぼちぼち続けていけたらいいなぁ～と思ってます

　　　　最後になりましたが、望圓さん、ラブリンママさん。
　　　　我が町サロンに来てくださり本当にありがとうございました。
　　　　演奏すばらしかった～～～！！！！
　　　　そして、とても楽しかった～～♪

　 

  

 
　５月１６日（日）

　信濃毎日新聞に

　風ちゃんの記事が載っていた

　「ただただ
　　ずくを出すこと」

　先生が画用紙に書いた

　この言葉と、

　風ちゃんの書いた記事に
　
　刺激され、

　前から気になっていた

　資格取得セミナーを

　受講することにした

　明日が初日。

　４ブロック合同研修会

　松本市島立公民館にて。


　１１月末までなので

　この先受講出来るか

　解らないけど

　ずくを出してみた

　
　きっかけを与えてくれた

　風ちゃんに感謝です

　ありがとう

　
　会場がどこか解らないけど、

　行ってみます・・・


　『出来るかどうかは
　わからなくても

　何でもいいから
　やってみればいい。

　自分にとっての
　チャンスになるかもしれない。
　
　ちょっと
　ずくを出してみることが大切。』　　
　

　
　  

１６日は、Ｍウェーブで開催された
「ハンドメイドフェスタ ｉｎ ながの 1st」へ行って来ました。
野の花工房グループさんたちの、はじめてのハンドメイドのお祭りということで
ナガブロガーの方々も多勢いらしたようです。

私のお目当ては、バーナーワークのガラス工房「NiCO GLASS」さんです。   

土曜日は、
最近、巷で大流行のゆる体操に行って来ました
その様子は、ラブリンママさんのブログでどうぞ

「すりすり」　「もぞもぞ」　「こぞこぞ」と、ゆったり気持ち良く
身も心もほぐされた時間でした。
体操が終了し、立ち上がったら「すっ」として、姿勢が良くなった感覚
あれ？一緒に行ったお友達より目線が高い！！！
目に見えて、背が高くなったくろまさでした。
もしかして、続けたらあこがれの１６０ｃｍになれるかも？！

体操後の、望圓さんの二胡の演奏は素晴らしかった～～
「Ｔｈｅ　Ｒｏｓｅ」は、涙が出てきました


さてさて、その後は風子さんも誘って、
高山村スパ・ワインセンターへ行って来ました

「足湯喫茶」ということで、あっつ熱の足湯につかり、
特製アンチエイジングジュースと出来立てのにらせんべいをいただきました
ジュースは自然の甘味のみのさっぱり味。
にらせんべいは甘味噌を挟んで二枚重ねで、外はカリカリ中はふわふわ。
どちらも美味しかったです

　
　　　　風ちゃんのきれいなあんよ

　
となりの足湯にはかわいいお子ちゃんたちが・・・

お湯に３０分もつかっていると、例え足だけとはいえ、
身体もほかほかになってきました。
帰り道も足がほかほかのまま。
身も心も、お腹まで満たされた一日となりました

そういえば、夕方、友達と別れるころには目線が同じになっていました
そう簡単には、背は伸びないよね・・・

  

キッチンの水道レバーが折れてしまった！

水は、出しにくいけど　中の小さなつまみを倒せばなんとか出る・・・

さて、どうする？

馴染みの工務店さんを呼ぶか・・・

親戚の大工さんを呼ぶか・・・

今日は、日曜日。

カタログで選んで、月曜に発注→火曜に取り付けってとこかな。

あ”～～～、人呼ぶなら、キッチンの片付けしとかなきゃ

面倒くさい・・・

待てよ！

ホームセンターで蛇口が売ってるってことは、

素人さんでも取り付け可能ってこと？

今ある蛇口を外すことが出来れば、取り付けもいけるかな？

取説を見ながらやってみた。

取れたーーーぁ














部品の一部と取説を持って、ホームセンターへ向かった

同じようなヤツ・・・と探すと、ちょうどTOTOで同じような型番のものがあった。

１７，８００円と痛い出費だが、工務店よりはるかに安そう。


「お母さんどう？」　「もう、水出る？」と、子どもがせかす中、

意外と上手い具合にすんなり取り付けられた！！！！

水とお湯が出た時の感動ったら

「お母さん天才！！！」と、子どもたち。

「まあ、お母さん、みごとなものねぇ～」と、ばばさま。

「はっ・はっ・は～～！！！　どうだ～ぁ」と、いい気になったが

ますます、お父さんの出番がなくなる～ぅ

まっ！どちらにしても、お父さんは「業者呼べ！」が口癖だから

元々出番無いけどね

テレビなどの配線も私がやってるし・・・

よそ様のお父さんは、その手のことはまめにやってくれてるんだろうなぁ～


ちょっと自信がついたので

今度はお風呂のシャワー部分でも変えてみようかな～  

ＧＷ中は、パソコンも携帯も連休していたので久しぶりのアップです・・・


我が家の連休は、人並みに　そこそこ、お出掛けもしました。

景色の良い場所も行きましたし、美味しいものもいただきました

それなのに・・・

デジカメでは、こんな写真しか撮ってありませんでした・・・

よりによって、戦隊ものマニアとアニヲタがばれるような写真しかなく・・・

ブログをやっている、自覚がないがないんだよなぁ～


今日、久しぶりに皆さまのブログを拝見させていただき、

ＧＷ中も、まめで丁寧な記事と写真に感動してしまいました。

そして、やっぱり私って何事も継続出来ないヤツなんだと・・・

再確認してしまいました・・・


こんなんだから、ダイエットも続きやしない

夏が来るのに、このあつあつとしたお腹のぜい肉は、ホントやばい・・・

誰か～～～

こんな私でも、短期間でやせる方法を教えてくださいませ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  

今日は、松代の御柱に行って来ました

７年に一度のお祭りのようですが・・・

松代に住み１３年。　　恥ずかしながら、

このようなお祭りがあることを

知りませんでした

町内それぞれの衣装やはっぴを着た

子どもから大人が、凝った山車を引き、

掛け声を掛けたり踊りを踊ったりと楽しそうに練り歩いていましたよ♪ 

 
 












 













祇園や真田まつりのように、露店などがなかったので、
連れて行ったうちの子どもたちは物足りなそうでしたが・・・


松代町内の皆さま、今日は、お天気も良くお祭り日和で良かったですね

お疲れ様でした～～～ぁ